Klassisk massage
Klassisk massage ger ökad blodcirkulation och
därmed ökad syretillförsel till musklerna. Musklerna
masseras, töjs och behandlas. Vid muskelbesvär och
förebyggande av besvär. Bra för spända, trötta och aktiva
muskler.
Friskvårdsmassage
Massage ökar välbefinnandet oavsett om man
bara vill unna sig själv en skön stund, känner sig stressad
och pressad eller har något muskelproblem. Massage fungerat
utmärkt som friskvård eftersom den effektivt förebygger
problem. Om man regelbundet får massage balanseras obalanser
i kroppen innan de visat sig som problem. Förutsättningarna
för att hålla sig hel och frisk ökar.
Behandlande massage
Vid
behandlande massage koncentreras behandlingen på ett eller
några problem och dess orsaker. I behandlingen ingår tester,
massage, töjning och även förslag på egna övningar. Jag kan
vid muskelproblem hjälpa till att ta reda på vilka muskler
som är för starka och korta och behöver stretchas och vilka
som är för svaga och långa och som behöver tränas.
Taktil
massage Metoden aktiverar kroppens
smärtlindrande, läkande och återhämtande system. Effekter
som ofta ses är; avslappning, bättre sömn, förbättrad
mag-tarmfunktion, sänkt blodtryck, stärkt positiv
kroppsuppfattning, ökad självkänsla, mindre stress, lindring
av smärta, mindre oro, tänd livsgnista. Många erbjuder
Taktipro som ett komplement i rehabilitering och inom
friskvård.
Taktipro
aktiverar basala fysiologiska skeenden som
oxytocinfrisättning, smärtlindring och det parasympatiska
nervsystemet, motpolen till adrenalinpåslag och stress.
Händerna är arbetsredskapet som aktiverar
beröringsreceptorena, hudberöringen är kontinuerlig, med
lugn rytm följer rörelserna på varandra. Hela hudkostymen,
utom intimzonerna, ända ut runtom tå- och finger-blommor,
masseras noggrant, omsorgsfullt och hålls om. Under hela
massagen är kroppen inboad i badlakan och filtar, förutom
den kroppsdel som masseras. Det ger skydd, trygghet, värme
samt stärker kroppsuppfattningen.
Taktipro är en lyhördhetens konst, en mild
massage som anpassas efter individen, Den som ger ser till
hela människan, utlöser aldrig smärta eftersom kroppen då
försvarar sig och kan hamna i
negativ stress.
